Als Bewegungstherapeutin und Yogalehrerein begleite ich Menschen im Veränderungsprozess und unterrichte Kundaliniyoga mit Spaß und Liebe!
Kundalini Yoga – dass holistische Yoga – ist das Yoga der Energieschöpfung.
Die Asanas (Übungen), Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen sind oft dynamisch.
kräftigend und entspannend, heilend und belebend!
Online-Yoga
FrühstücksYoga Kundalini-Yoga – Wir stärken unsere Abwehrkräfte und bringen mehr Karaft und Gelassenheit in unseren Alltag.
Sonntags 10 h – 11 h
Montags-Sadhana – Yoga vom Bett ins Bad – kleine Aufwärmübungen und einen 11-minutige Meditation erleichtert dir den Strat in die Arbeitswoche.
Montags 7 h – 7.30 h
Yoga–Zirkel Du weißt nicht welcher Yogastil dir gefällt? Hier kannst du es ausprobieren. 6 Lehrer bieten dir 6 unterschiedliches Yogastile
Monntags 19 h – 20.30 h
Yoga 60+ Kundaliniyoga auf und mit dem Stuhl.
Du möchtest nicht mehr auf den Boden, aber die heilende Wirkung des Yoga kennenlernen.
Mittwochs 10 h – 11 h
Sanftes Hatha Yoga – schmerzfrei & vital – mit Torsten Acht
Spielerisch, fließende Yoga-Bewegungen für einen starken, gesunden und schmerzfreien Körper.
Mittwochs 18.15 h – 19.45 h
Yoga4You Deine persönliche Kundaliniyoga Stunde und eine gemeinsame Meditation
Termin nach Vereinbarung
Yoga live
Yoga für Alle Kundalini -Yoga
Montag 10 h + Donnerstag 17 h – Finca la Higuera
Freitag 16 h- Ca TeotiHuacan
Yoga 60+ Kundaliniyoga auf dem Stuhl
einfache Übungen, unterstützender Atem und Meditation in Alfaz del Pi