Yoga, Wandern, Kochen – die Natur erleben und mit allen Sinnen das Leben genießen – das ist mein Weg!

Mein spiritueller Name, Tej Krishan bedeutet, dass ich Licht und Hoffnung bringe – und genau das möchte ich tun!

Ines Tej Krishan Henkel

Ich liebe es Menschen zu erfreuen und glücklich zu sehen. Als Bewegungspädagogin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerrin zeige ich dir einen Weg mit viel Bewegung und gesundem Essen.
Für mehr Energie, Gelassenheit und inneren Frieden in deinem Leben.

Hier in meiner spanischen Wahlheimat im Hinterland der Costa Blanca biete ich Retreats mit den Themen Yoga, Wandern und Ayurvedisch-Yogisch Kochen ….  Auch unterrichte ich Kundaliniyoga und Meditation online. Ich begleite dich bei Veränderungsprozessen und möchte dass auch du dein Leben genießen und erkennen kannst,  was du wirklich brauchst, um ein glückliches, freies und erfolgreiches Leben zu führen.
Befreit vom Stress, von Abhängigkeit, frei für das Leben in Harmonie.

In Deutschland hatte ich ein erfülltes Leben mit vielseitigen Erfahrungen. Drei wunderbare Kinder,  Partnerschaften und Berufstätigkeit.
Nun habe ich mein Leben von einer erfolgreichen Führungskraft zu einer erfüllten Aussteigerin und Mentorin geändert. Mein neues Leben ist jetzt in Spanien. Hier in der Natur bin ich glücklich und lebe mit Lust und Liebe ein Leben in Fülle!  

In der Zeit des großen Wandels, mit dem Eintritt ins Wassermannzeitalter habe ich die Prioritäten in meinem Lebens erneut festgelegt:

…Bewegung und Spiritualität

Bewegung macht mich glücklich. Am liebsten in der Natur und nach dem eigenen Rhythmus.
Beim Yoga, Tanzen, Schwimmen und Wandern kann ich Kraft und Energie schöpfen!
Ich glaube an das Universum und die Natur, an das Göttliche im Universum und auf Erden. Ich glaube an die göttliche Liebe und Reinheit und an das Gute auch im Menschen.

 … im Einklang mit der Natur zu leben

Lecker und gesund kochen was Gottes Küche uns bietet, ohne konservierte Nahrung! Weitestgehend Plastik und Verpackung meiden und auf Ressourcen (Gas, Strom, Wasser) achten.
Ich möchte auf Chemie, Gifte, Medikamente und unnatürliche Eingriffe der Reparatur-Medizin möglichst verzichten.

Mein Slogan
Wenn du bereit bist, dich selbst besser kennen und lieben zu lernen und deine alten Glaubenssätze loszulassen, erwartet dich der Himmel auf Erden!

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