“Du hast ein Recht auf Glück“ sagt Yogi Bhajan
Im Einzel-Unterricht widmen wir uns nur Dir!
…. wie geht es Dir?
…. was bewegt dich?
…. welche Bewegung tut dir wirklich gut?
Hier kannst du sein, wie du bist! 
Kundalini-Yoga und Meditation
wirken besonders intensiv auf das Nerven- und Immunsystem und helfen innere Stabilität, Gelassenheit und Lebensmut aufzubauen, um den wachsenden Herausforderungen im Alltag erfolgreich zu begegnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Yoga und Meditation können dich in einer Lebenskrise begleiten und helfen langfristig etwas in deinem Leben zu verändern!
Nach der Stunde fühlst du dich gelöst, ruhig, geerdet und mit klarem Geist.
Wäre es nicht atemberaubend schön, dieses Gefühl zu erleben?
Und das nach deinen Zeit-Rhythmus ….. wir vereinbaren die Termine!
….. probiere es aus und vereinbare noch heute eine Probestunde mit mir!
Du benötigst: einen PC, Laptop oder mobiles Telefon und einen Internetzugang, bequeme Kleidung, Wasserflasche, ein (Meditations)-Kissen oder einen stabilen Stuhl ohne Armlehne, eine Wolldecke für die Tiefenentspannung, etwas zum Trinken, am besten Wasser!
Der Unterricht erfolgt über ZOOM. 10 Termine für 333 €
Nach der Anmeldung erhältst du den Zoom-Link.