wir haben Herbst und Ende des Monats bekommen wir alle eine Stunde Zeit geschenkt! Ich freue mich auf die Zeitumstellung. Sind wir doch der biologischen Zeit wieder näher! Denn die Natur kennt nur die Sonnenzeit und keine von Menschen gebauten Uhren. Die Natur lebt nach ihrer ureigenen Zeit, seit Jahrmillionen, warum müssen wir es ändern?

Viele Früchte sind reif, bei uns die Feigen, Kaki, Granatäpfel. Das Licht der Sonne ist im Herbst besonders schön. Die Hitze ist in angenehme Wärme übergegangen und die ersten Regenschauer haben die verdorrte Natur wieder grün angemalt!

Doch mischen sich in diese Herbstfreude bei uns auch oft trübe Gedanken, weil sich mit dem Verfärben der Laubbäume und dem Fallen der Blätter der Gedanke an den Winter koppelt. Wir ziehen uns nach innen zurück, genau wie in die eigenen vier Wände.

Im Übergang zum Winter kommt für uns alle die Zeit der trüben Gedanken: wie wird es weiter gehen? Bei mir und mit mir? Wie wird sich meine Leben entwickeln! Bin ich zufrieden mit meiner Situation? Fühle ich mich frei und glücklich?
Auch über Politik, Umwelt und die Gesellschaft machen wir uns Gedanken!
Vielleicht hast du Freunde verloren durch Krankheit oder durch die Entzweiung in der Gesellschaft, wegen der unterschiedlichen Meinungen zu Corona. Wird die Gesellschaft sich weiter in verschiedene Lager aufteilen oder werden wir unsere Ängste überwinden und unsere Toleranz wieder finden?
Fühlst auch du dich vielleicht manchmal einsam? Statt uns immer mehr abzukapseln und zu vereinzeln, lasst uns lieber die Gemeinschaft suchen und uns gemeinsam fokussieren auf die gute Tasse heißen Tee, eine gemeinsame Wanderung in der umwerfend schönen Herbstlandschaft, mit der Familie oder mit Freunden, zusammen kochen, mit den Kindern spielen oder auch Karten spielen mit Freunden. Es gibt so viele Möglichkeiten in Gemeinschaft etwas zu tun was uns gemeinsam gut tut und es betrifft uns alle! Auch gemeinsam lernen und uns austauschen tut unserer Seele gut.

Nutze einfach die Fülle dessen, was das Leben dir bietet, um Verbundenheit zu erfahren und so die trüben Gefühle und Gedanken auszugleichen.

Wir haben die Wahl, zu jammern oder etwas zu ändern und die Gemeinschaft zu suchen!

Wir haben immer eine Wahl!

Ich gehe vor dem Winter noch in die Wüste. Dort werden wir im Morgengrauen Yoga praktizieren, tagsüber wandern, abends meditieren und unter dem Sternenhimmel schlafen. Ich freue mich sehr auf eine spannende Woche mit viel innerer Einkehr.

Danach zum kürzesten Tag des Jahres lade dich wieder ein, mit mir die Rückkehr des Lichts zu zelebrieren und mit mir die Raunächte zu erleben. Dieses Jahr ist es Mittwoch der 21.12.2022, die sogenannte Wintersonnenwende. Es ist der kürzeste Tag und die längste Nacht des Jahres. In meiner Facebookgruppe „MagicNights“, in diesem geschlossenen Raum, dem du beitreten kannst, werde ich an jedem der 12 Tage live gehen und mit dir täglich zu meditieren. Unsere Meditationen werden 12 unterschiedliche Themen ansprechen dazu gehören: Dankbarkeit, Vergebung, Ängste überwinden, Selbstliebe, Wünsche realisieren, Loslassen, Auflösung und Transformation….

Es ist dein Einstieg in deine innere Welt. Du wirst danach gestärkt und ausgeglichen im neuen Jahr in deinen Alltag starten und es wird dir helfen mit mehr Klarheit in die Zukunft zu blicken.

Die Yoga-Retreats „Yoga & Wandern im Paradies“ finden 2023 wieder über Ostern und den 3. Oktober statt.

Sat Nam  Alles Liebe

Deine Ines Tej