Corona hat vieles zum Stillstand gebracht, einiges verändert, und uns viel Zeit zum Nachdenken geschenkt! Nun sind wir fast in der Normalität angekommen !

Doch nichts wird mehr so sein wie vor Corona! Wollen wir unsere alte Normalität zurück? – oder ist jetzt der richtige Zeitpunkt um etwas in unserem Leben zu verändern! Mir hat es gezeigt, dass ich wunderbar ohne die alte Hektik leben kann. Das ich fast gar nichts brauche, um glücklich zu sein! Wünschen wir uns nicht alle ein bewusstes, glückliches, naturverbundenes Leben, mit guter, gesunder, einfacher Ernährung und einen gesunden, von Giften befreiten Körper, stark, beweglich und vital bis ins hohe Alter – ein Leben in Unabhängigkeit und Freiheit?!
Doch das wollen wir ALLE!

Yoga kann auch für dich ein Weg sein!!

Wenn du an der Costa Blanca lebst, kannst du zu uns kommen!
Wenn nicht, komme ich zu dir ins Wohnzimmer. Jeden Sonntag von 10 -11 h biete ich Obline Yoga.
Ab Oktober steht mein neues Programm über meinen Youtube-Kanal, Ines Tej Henkel, „Yoga vom Bett ins Bad“, das 15 Minutenprogram für 7 Tage die Woche!

Nimm dir die Zeit und höre auf deine Seele /… tómate tu tiempo y escucha tu alma

Yoga erweitert dein Bewusstsein. Du spürst die Natur um dich herum und die Verbundenheit mit deiner Seele, was zu einem glücklicheren Leben in Fülle führt! Durch kleine, einfache Bewegungen stärkst du deinen Körper und dein Herz-Kreislauf-System. Endlich wieder tief durchatmen und dabei dein Blut mit Sauerstoff anreichern und den Körper reinigen und entgiften sowie das Immunsystem stärken.

Die Übungen kommen aus dem Kundalini Yoga und können einfach auf dem Stuhl ausgeführt werden!

Anmeldung / solicitamos registro:

+34 691416487/ ines.henkel@gmx.de

Wir bieten einen Ort des Rückzugs, der Besinnung und der Rückgewinnung von Kraft. „Finca la Hiugera“ ofrece un Lugar de Retiro, Reflexión y Recuperación de fuerza.