Weihnachtsbasar am 25.11.17 ab 11 h

Kommt doch vorbei zum klönen, schnuppern, schauen tauschen…
Hier gibt es einen kleinen Weihnachtsflohmarkt, witzige Taschen von Uschi und kleine hölzerne Kunstwerke von Heidi, hochwertige AloeVera-Produkte und die neusten Düfte für den Winter …
Nach Absprache könnt auch Ihr dein Hobby präsentieren, verkaufen, tauschen ..!

Vielleicht findest du hier auch schon deine Weihnachtsgeschenke und musst nicht mehr in die hektische Innenstadt!

Freu mich auf Euch alle, auf nette Gespräche bei Tee, Kaffee oder Prosecco und Knabbereien –
Eure FreundInnen sind mir selbstverständlich auch Willkommen!

Eure
Ines Tej K.
Anmeldung: ines.tej.k@gmail.com

Powerballs

  1. Weizenvollkornschrot in 125 ml Wasser quellen lassen. Datteln und Mandeln im Blitzhacker fein hacken.
  2. Schrot abgießen und mit Zitronensaft und Ahornsirup zur Dattel-Mandel-Mischung geben. Alles zu einer feinen Masse mixen. Etwa 20 Kugeln formen und in Sesam oder Mohn wenden.

 Die kleinen runden  Kugeln haben viele Namen, bestehen überwiegend aus veganen Zutaten. Die kleinen Energy Balls enthalten viele Micronährstoffe, gesunde Fette und ganz viel Eiweiß“

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zum Glück

 

Ich wollte immer schon besonders gut sein, in allem. Gute Sportlerin, gute Schülerin, überhaupt ein beliebtes Mädchen, eine von allen gemochte Kollegin, die perfekte Mutter und nicht zu vergessen, eine verständnisvolle Freundin und Partnerin.

Ich war stets bemüht.

Doch trotz aller Anstrengung fühlte ich mich nie gut genug. Weil ich weder für alles immer Verständnis hatte noch jedem zuhören wollte. Weil ich manchmal aufbrausend statt liebevoll war und genervt statt geduldig. Meine Idealvorstellung kämpfte stets mit meinem wahren Ich, was mich frustrierte und dazu führte, dass ich von mir selbst enttäuscht war.

Wie man sieht, floss der Großteil meiner Lebensenergie in das aussichtslose Streben, perfekt zu sein. Und in die Schuldgefühle, wenn ich es nicht schaffte.

Heute, mit fast 60, versuche ich schön lange nicht mehr perfekt zu sein. Ich bemühe mich generell nicht mehr darum, irgendwie zu sein, um mich dann schlecht zu fühlen, weil ich es nicht bin. Eines Tages, zwischen Hausarbeit und verständnisvoll Nicken im Büro wurde mir klar:

Meine Lebensaufgabe ist es weder, eine gute Mutter, noch eine liebevolle Partnerin, eine perfekte Chefin oder ein netter Mensch zu sein.
Dezember 2015

Sat Nam

„Ein Tier erwacht aus dem Schlaf, frisst seine Nahrung, hat Sex und zieht Kinder groß. Es macht alles, was du auch tust, aber sein Geist kann sich nicht selbst beobachten. Das ist der Unterschied zwischen Mensch und Tier.
‚Hu‘ bedeutet Licht, ‚man‘ bedeutet Geist (Yogi Bhajan bezieht sich auf den englischen Begriff ‚human‘ für Mensch). Ein Mensch (human) ist ein Wesen des mentalen Lichts, ein Wesen des Geistes sowohl des Körpers. Um dich jedoch als ein menschliches Wesen zu erfahren, musst du deinen Geist so konditionieren, dass du Unendlichkeit erleben kannst.“ ~
Yogi Bhajan, Summer Solstice, 1976