wir haben Herbst und Ende des Monats bekommen wir alle eine Stunde Zeit geschenkt! Ich freue mich auf die Zeitumstellung. Sind wir doch der biologischen Zeit wieder näher! Denn die Natur kennt nur die Sonnenzeit und keine von Menschen gebauten Uhren. Die Natur lebt nach ihrer ureigenen Zeit, seit Jahrmillionen, warum müssen wir es ändern?

Viele Früchte sind reif, bei uns die Feigen, Kaki, Granatäpfel. Das Licht der Sonne ist im Herbst besonders schön. Die Hitze ist in angenehme Wärme übergegangen und die ersten Regenschauer haben die verdorrte Natur wieder grün angemalt!

Doch mischen sich in diese Herbstfreude bei uns auch oft trübe Gedanken, weil sich mit dem Verfärben der Laubbäume und dem Fallen der Blätter der Gedanke an den Winter koppelt. Wir ziehen uns nach innen zurück, genau wie in die eigenen vier Wände.

Im Übergang zum Winter kommt für uns alle die Zeit der trüben Gedanken: wie wird es weiter gehen? Bei mir und mit mir? Wie wird sich meine Leben entwickeln! Bin ich zufrieden mit meiner Situation? Fühle ich mich frei und glücklich?
Auch über Politik, Umwelt und die Gesellschaft machen wir uns Gedanken!
Vielleicht hast du Freunde verloren durch Krankheit oder durch die Entzweiung in der Gesellschaft, wegen der unterschiedlichen Meinungen zu Corona. Wird die Gesellschaft sich weiter in verschiedene Lager aufteilen oder werden wir unsere Ängste überwinden und unsere Toleranz wieder finden?
Fühlst auch du dich vielleicht manchmal einsam? Statt uns immer mehr abzukapseln und zu vereinzeln, lasst uns lieber die Gemeinschaft suchen und uns gemeinsam fokussieren auf die gute Tasse heißen Tee, eine gemeinsame Wanderung in der umwerfend schönen Herbstlandschaft, mit der Familie oder mit Freunden, zusammen kochen, mit den Kindern spielen oder auch Karten spielen mit Freunden. Es gibt so viele Möglichkeiten in Gemeinschaft etwas zu tun was uns gemeinsam gut tut und es betrifft uns alle! Auch gemeinsam lernen und uns austauschen tut unserer Seele gut.

Nutze einfach die Fülle dessen, was das Leben dir bietet, um Verbundenheit zu erfahren und so die trüben Gefühle und Gedanken auszugleichen.

Wir haben die Wahl, zu jammern oder etwas zu ändern und die Gemeinschaft zu suchen!

Wir haben immer eine Wahl!

Ich gehe vor dem Winter noch in die Wüste. Dort werden wir im Morgengrauen Yoga praktizieren, tagsüber wandern, abends meditieren und unter dem Sternenhimmel schlafen. Ich freue mich sehr auf eine spannende Woche mit viel innerer Einkehr.

Danach zum kürzesten Tag des Jahres lade dich wieder ein, mit mir die Rückkehr des Lichts zu zelebrieren und mit mir die Raunächte zu erleben. Dieses Jahr ist es Mittwoch der 21.12.2022, die sogenannte Wintersonnenwende. Es ist der kürzeste Tag und die längste Nacht des Jahres. In meiner Facebookgruppe „MagicNights“, in diesem geschlossenen Raum, dem du beitreten kannst, werde ich an jedem der 12 Tage live gehen und mit dir täglich zu meditieren. Unsere Meditationen werden 12 unterschiedliche Themen ansprechen dazu gehören: Dankbarkeit, Vergebung, Ängste überwinden, Selbstliebe, Wünsche realisieren, Loslassen, Auflösung und Transformation….

Es ist dein Einstieg in deine innere Welt. Du wirst danach gestärkt und ausgeglichen im neuen Jahr in deinen Alltag starten und es wird dir helfen mit mehr Klarheit in die Zukunft zu blicken.

Die Yoga-Retreats „Yoga & Wandern im Paradies“ finden 2023 wieder über Ostern und den 3. Oktober statt.

Sat Nam  Alles Liebe

Deine Ines Tej

Noch ist es Sommer! Er steht in seiner vollen Entfaltung, doch die Ferienzeit geht langsam zu Ende – Und was dann?
Ich habe viele Pläne für den Herbst! Ja, ich sehe dem Herbst hoffnungsvoll entgegen!
In meiner unendlichen Dankbarkeit, dass hier in Spanien leben darf, hier in diesem wunderbaren Panorama, in der wilden Natur, wo ich die Elemente spüre und mich mit dem Universum verbunden fühle, bin ich zur Ruhe und Besinnung gekommen!

Ich bin auch unendlich dankbar, dass ich eine kleine Rente bekomme, die mir ein klitzekleines Grundeinkommen gewärleitstet!

Aber nur Leben ohne Inhalt ist nicht befriedigend. Jeder Mensch benötigt einen Lebensinhalt, der befriedigt. Geld spielt dabei überhaupt keine Rolle! Eine Erfindung der Menschen, die wir nutzen können oder auch nicht! Aber glücklich und zufrieden macht es uns nicht!

Denn unser eigentliches Zuhause ist die Unendlichkeit! Hier auf Erden sind wir nur temporär! Wir sind spirituelle Wesen, die hier nur eine menschliche Erfahrung machen!

Wir sind gekommen, um zu gehen. Nur für einen sehr kurzen Moment sind wir hier, ein Wimpernschlag des Universums! Im Gesamtgefüge sind wir ein „Nichts“, ein Sandkorn!

Und doch machen wir alles groß! Wir blasen alles auf mit Nichtigkeiten und vergeuden unsere Zeit mit Stress, Streit ….
laufen harten Geld, Dingen und Belanglosigkeiten hinterher!
Alles müssen wir wieder loslassen. Nichts ist für ewig – nur unsere Seele!

Meine 3 G lauten: glücklich, gesund und gelassen!

So biete ich dir verschiedene Optionen an um mit mir Yoga via Zoom zu praktizieren, oder mach dich auf den Weg und nimm an einem Retreat hier in Spanien teil. Nimm dir die Freiheit heraus etwas für deine seelische Zufriedenheit zu tun!

Ganz neu ist Yoga vom Bett ins Bad live via Zoom!

Nach den Sommerferien, ab September 22 biete ich dir immer montags von 07:00 -07:30 h morgens vor der Arbeit ein Mini-Yogaset und eine gemeinsame Meditation!
Für ein ausgeglichenes Gemüt und einen positiven Start in die Woche!

Es ist so wichtig für uns immer wieder zu uns selber zurückzufinden und nach innen zu schauen und gerade in dieser verrückten Zeit!  

Lebenszufriedenheit und Lebensqualität will erlebt sein und kann erlernt werden.

 Frühstücksyoga – am 21.8.2022 beginnt der nächste Kurs über 10 Wochen
sonntags von 10:00 – 11:00 h
Unser Thema ist nach dem heißen und manchmal trägen Sommer:
„Erwecke deine innere Vitalität“, um gestärkt in den Herbst zu starten.

Der Yogaretreat Yoga & Wandern findet in der letzten Oktoberwoche statt.  Ich freue mich wieder eine nette Frauengruppe hier zu beherbergen und zu verwöhnen!

Lass es dir gut gehen! Denn wir sind auch hier, um glücklich zu sein!

Keine Angst vor dem Live Yoga via Zoom!

Es ist kinderleicht!
Du hast einen PC, Tablet oder Smartphone? Klar sonst könntest du die Nachricht gar nicht lesen!
Melde dich einfach an !
und ich schicke dir einen Link von Zoom (das ist das Programm mit dem wir uns sehen können)
Du installierst damit Zoom auf deinem PC, Tablet oder Smartphone.
Zur vorgegebenen Stunde öffnest du den für den Kurs angegebenen Link und es öffnet sich ein Fenster und du kannst mich sehen. Wie schön ist das denn?
Ich sehe meine Teilnehmer auch das sieht so aus wie auf dem Bild!
Es ist auch möglich, dass du deine Kamara ausstellst, dann siehst nur du mich aber niemand dich. Kann manchmal auch ganz nett sein, vor allem morgens!

Also los gehts!!!

Wir wollen zurück zur Natur, weniger Plastik, mehr Ökologie ….!
Wir sind so sorgfältig und gesundheitsbewusst.  Doch tragen wir entscheidend zur Erderwärmung bei!! Wir sind verantwortlich für das Abholzen des Dschungels und anderen weltweit gravierenden Raubbau mit erheblichen Auswirkungen! Was wir mit Nachhaltigkeit beschreiben, war und ist eigentlich Ausbeutung!

Wir wissen, dass unsere Wirtschaftswunder und Reichtümer durch Ausbeutung anderen Kontinente kommen und dieses setzt sich bis heute fort auch ohne Kolonialländer!

Wir, die Europäer, die Herrscher dieser Erde. Wir glauben alles besser zu wissen, wir haben die Könige der Länder, die wir uns einverleibten, abgesetzt und ihre Menschen versklavt, ihnen den Glauben gebrochen und die Grenzen der Länder neu gezogen. Wen wundert es, wenn diese entwurzelten Menschen nicht mehr für sich selber sorgen können und keinen Frieden untereinander finden können.

Uns geht es sooo gut! Wir schlafen auf Baumwolllaken aus China! Wir können täglich heiß duschen. Unser heißes Wasser fließt duch Kupferrohre aus Malaysia und wir waschen uns mit Palmenöl-Seife aus dem Kongo. Erfrischt setzen wir uns an den Frühstückstisch und haben ein reichhaltiges Frühstück mit Ananas, Kiwi, Mango und den heißgeliebten Bananen, allesamt aus verschiedenen tropischen Ländern. Oder aus Spanien mit der ewigen Wassernot, wo heute tropische Früchte angebaut werden und dafür die Austrocknung der letzten Naturschutzgebiete in Kauf genommen wird. Dazu Kaffee aus Kenia oder Südamerika und indischen Tee. Marmelade mit Zucker aus kubanischem Zuckerrohr. Oder womöglich noch Aufschnitt von mit Soja gemästeten Tieren! Das Soja aus Brasilien wofür der Dschungel brennt, die Lunge unserer Erde!

Anfangs war der von Sklaven produzierte Zucker, eine Luxusware. Er wurde in Apotheken verkauft. Arme Menschen aßen Früchte und Honig. Was auch viel besser und gesünder für uns ist! Der Zuckeranbau wurde aber immer größer und wichtiger! Dafür wurden Völker getötet, ihr Land verwüstet und mit Arbeitssklaven bevölkert, bis zu 40.000 Sklaven wurde jährlich aus Afrika in die Karibik verschleppt und dort bis zum Tode ausgenutzt. Somit wurden die Herrscher immer reicher und der Zucker immer billiger und zum wichtigsten Agrarexport. Heute er ist er in fast allen Lebensmitteln enthalten und die Zuckerkrankheit Diabetes sehr weit verbreitet. Aber es war ein sehr gutes Geschäft!!!
Weltweit wurden enorme Flächen gerodet und fielen dem Zuckeranbau zum Opfer!

Ähnlich verhält es sich mit der Baumwolle. Jahrtausende lang wurde Baumwolle ökologisch von Bauern angebaut. Doch dann mit der industriellen Revolution passierte das gleiche wie beim Zucker! Die Ureinwohner / Bauern wurden enteignet und Sklaven gezwungen das „weiße Gold“ anzubauen. Weil die Felder so schnell auslaugten, wurde immer mehr Waldfläche gerodet. Dieses Geschäftsmodell brach mit dem amerikanischen Bürgerkrieg zusammen. Die Sklaverei wurde verboten und die Schwarzen waren plötzlich frei aber weiterhin hilflos den Weißen ausgeliefert.
Da die Europäer weiterhin Baumwolle wollten, wurde mit den ehemaligen Sklaven eine Art Pachtknechtschaft vereinbart, die die Schwarzen in den Ruin und in noch größere Armut stürzte. Unterdessen verschob sich die Baumwollgrenze weiter und weiter! Überall wo die Baumwolle angebaut wurde, gab es unendliche Armut.

Von Tee, Kaffee, Palmöl lassen sich ähnliche Geschichten erzählen. Sie alle handeln davon, dass die ach so geschätzten Europäer nur so reich werden konnten, weil sie die Menschen auf den anderen Kontinenten enteignet, versklavten oder töteten.
Heute sind es nicht mehr die Plantagenbesitzer, heute sind es riesige Konzerne, die mit Regierungen und Großbanken zusammenarbeiten. Gut zwei Drittel des globalen Saatguthandels wird von Konzernen kontrolliert. Das wird erlaubt durch die Regierungen (G7) und deren Handelsabkommen und Entwicklungsprogramme auch in Afrika. Wo die dortigen Regierungen zur Zusammenarbeit gezwungen werden. Dadurch entsteht in Afrika eine immer größere Hungersnot und führt gleichzeitig auch zur Verarmung der Artenvielfalt. Mais hat sich weltweit verdoppelt und Soja vervierfacht!!

Wir sollten die Bauern unterstützen, die sich weigern und sich gegen die Enteignung, die Vertreibung und Verwüstung ihrer Länder stellen, damit wir Europäer es bequem haben! Das Land dieser Bauern gilt für die großen Konzerne als „leeres“ Land. Wie furchtbar ist das denn?

Also bitte schaut genau hin, was ihr kauft und was ihr esst!

Ein Argument, gegen meine „Impfweigerung“ in dieser schwierigen Zeit war, dass man mir unterstellte, alles Mögliche zu essen und nicht auf die Inhalte der Lebensmitteln zu achten  aber mich einer wissenschaftlich getesteten Impfung verweigern würde! Ihr seht – das stimmt so nicht – ich schaue schon lange genau hin!

Auch das ist ein Grund, warum ich auf diesem wunderbaren Land hier in Spanien, nur noch Pflanzen haben möchte, die hier hingehören. Immer mehr Spanier bauen jetzt Gemüse und Obstpflanzen an,  die das Land austrocknen lassen, um Geld zu verdienen.  Diese haben zwar hier die Sonne und die Wärme, aber nicht die Feuchtigkeit, das Wasser. Tropische Pflanzen gehören eben in die Tropen!

Und ich biete Kochseminare „Kirtankitchen“ an, in denen wir mit Freude und Liebe ayurvedische Gewürzmischungen und Gerichte herstellen und sie genussvoll gemeinsam aufessen! 

Sat Nam